Зачем он нужен этот... стилист?
Почитав на досуге модные журналы вы твердо для себя решили сменить свой ежедневный имидж. Однако одного желания кардинально поменять свою внешность будет маловато. Применять модные тенденции
Достоинства и недостатки депиляционного крема
Депиляционный крем состоит из различных мягких щелочных химикатов, которые растворяют кератин в волосяном стержне, что позволяет абсолютно безболезненно избавиться от
Минимум одежды делает женщину скованной, ведь спрятать от сотен глаз на пляже свои недостатки просто невозможно. Но существуют маленькие хитрости, которые помогут превратить даже
Девять домашних средств для очистки кожи лица
Уход за кожей делает её чистой, блестящей и красивой. Многие женщины, особенно те, которым не посчастливилось иметь красивую кожу, рассматривать это, как подвиг
Если ваше лицо склонно к образованию всё новых и новых морщин, то нужно принимать радикальные меры по борьбе за крастоту кожи вашего лица - делать и постоянно накладывать специальные маски
Хотите вернуть былую молодость кожи лица или сохранить существующую? Конечно, кто не хочет! Но далеко не каждая женщина, обладающая жирным типом кожи часто делает такую полезную
Если вы - обладательница сухого типа кожи и, желаете обогатить свою кожу полезными веществами, чтобы она выглядела более молодой и красивой советуем вас воспользоваться традиционными рецептами
Маски для сухой и нормальной кожи
Наша кожа, особенно с возрастом нуждается в дополнительной подпитке полезными веществами. Издавна женщины делали и прикладывали маски из различных природных компонентов. Предлагаем вам ознакомиться
Самостоятельное лечение чёрных точек на лице.
С целью избавления от чёрных точек на лице, многие женщины их просто выдавливают. Но если данную процедуру делать в асептических условиях, можно занести инфекцию в рану и заработать воспаление кожи
Ламинирование волос своими силами
Скажете, какая женщина не мечтает о красивых роскошных волосах? Экология, стрессы и агрессивная укладка сильно ухудшает состояние ваших волос. Они теряют свой естественный блеск и здоровый вид
Продукты, помогающие сохранить молодость кожи лица
Чем женщины только не пользуются для поддержания молодости и красоты: тониками, лосьонами, кремами и масками. Это все помогает оставаться ухоженными и предотвращает старение кожи на какое-то время
Женская красота в мужском понимании
Вот и мучаются дамы, прилагающие столько усилий, дабы нравится противоположному полу. И на что только они не идут: и терпят различные косметические процедуры, и лежат в ультрафиолетовой кабинке
Лучшие природные средства и эффективные способы борьбы с морщинами
Каждая женщина стремится как можно дольше оставаться красивой и молодой. Однако с возрастом снижается эластичность кожи и она становится более сухой. Недосыпание, хронические болезни, эмоции, несбалансированное питание
Как ухаживать за кожей в бане и сауне?
Как известно, баня – отличное средство для улучшения здоровья, поддержания нормального веса и тонуса кожи, для очищения организма в целом. Кроме того, она дарит не только здоровье, но и внутреннюю
Советы по уходу за вашими волосами
Каждая женщина, так или иначе, должна заботиться и ухаживать за своими волосами и делать время от времени прическу. Многие из нас это делают с удовольствием, но как оказывается не всегда правильно
На кухне каждой хозяйки бывает масса разных овощей и фруктов и других продуктов, из которых помимо употребления в пищу можно приготовить натуральные
Маски для быстрого роста волос
Залогом прекрасных рослых волос является верный уход и маски. Насколько же можно ускорить их рост, и какие же существуют для этого маски?
Выпрямление волос в домашних условиях
Если Вы всё-таки решили выпрямлять волосы дома, Вам поможет утюжок для выпрямления волос. Это приспособление обойдётся Вам в разы дешевле посещения салона
Советы по созданию идеальных ногтей
Каждая из нас, хочет быть неотразимой. Для этого нужно иметь осиновую талию, ухоженные волосы, правильную осанку,безупречный мэйк-ап и ,конечно, идеальные ноготки
Термаж – способ безоперационного омоложения кожи.
И хотя процесс старения кожи неизбежен, многие женщины вопреки природе желают оставаться молодыми и красивыми. В мире существует множество процедур, позволяющих воплощать
Красивые ресницы. Секреты бережного ухода
Для укрепления ресничек необходим сбалансированный рацион питания. Пища должна быть богата витаминами Е и А.Поэтому включайте в рацион морковь, сладкий перец, петрушку, яичный желток
Как сохранить свои ноги здоровыми и красивыми?
Регулярные ножные ванны хорошо снимают усталость и улучшают состояние кожи. После ножных ванн следует привести в порядок ногтевые пластины, то есть подстричь и отшлифовать
Уход за кожей. Кому за... тридцать
Таким образом, вы приходите к выводу, что с этим надо что-то делать. Для этого вам в первую очередь необходимо отбросить привычки хмуриться, щуриться глаза или морщить лоб.
Что же влияет на красоту и здоровье волос? Конечно же здоровый образ жизни. Необходимо бросить курение, так как оно вредит всему организму. Занимайтесь спортом, побольше находитесь на свежем
Каждая модница сейчас знает, что секрет идеального макияжа кроется в выразительности глаз. Тем не менее, существуют разные способы достижения этого эффекта и сегодня мы с вами рассмотрим наиболее радикальный
Устали уже от женских глянцевых журналов? Сложно разобраться самой в этих замудренных косметических рецептах красоты? Или просто побаиваетесь химии, которой нашпигована современная фирменная
Основные методы борьбы с темными кругами под глазами
Многие женщины считают, что когда появляются темные круги под глазами, это первый признак недосыпания. Но дело может быть вовсе не в бессоннице. Бессонница лишь одна из возможных причин
Походите так минут 15, чтобы впиталась лишняя вода. Затем снимите полотенце и на влажные волосы нанесите мусс, при этом как бы «сжимая» волосы в кулаках
Возможно, с годами мы уже меньше верим в новогодние сказки, однако не меньше к ним стремимся. Хочется чего-то необычного - не только праздничной обстановки и десерта на столе, а прежде всего
По мнению большинства, самыми проблемными зонами на нашем теле являются живот, область ягодиц и бедра. Но все же часто проблема кроется в нас самих
Так уж повелось, что обладательницы пышной гривы с завитками прикладывают все усилия, чтобы выпрямить непокорные кудри, а девушки с гладкими шелковистыми волосами стремятся завить локоны в упругие
В наше суматошное время мы все постоянно куда-то бежим, торопимся, не можем остановиться. Всегда дела всегда работа бежим на работу, потом торопимся домой, и нет времени остановиться
Как правильно одеваться женщине?
Надевая на себя одежду, будьте самокритичны, то есть посмотрите на себя глазами других. Если вам понравилась вещь на ком-то, не факт, что эта вещь подойдет
Мини-ликбез по наращиванию волос
Наращивание волос и ресниц стало настоящим хитом для многих женщин, благодаря высочайшему качеству работы и использованию самых современных технологий. Методики, слава Богу, могут себя оправдать
Сегодня мы поговорим про очень полезную для женской кожи процедуру, как нанесение косметической маски. Косметические маски — самая распространенная, удобная, доступная в домашних условиях
Использование мёда в современной косметике
В косметических фирмах, несмотря на любовь к продвинутым химическим соединениям в последнее время стали обращаться и к более естественным вещам - сокам растений, овощам, фруктам.
Как известно, человек – кузнец своего счастья. И это утверждение достойно того, чтобы стать девизом каждой из нас. Хотите стать счастливой – не нужно ждать милостей от природы: все необходимое для этого есть
В основном такая проблема кожи, как веснушки - причина наследственности (гиперпигментация кожи). Веснушки появляются на открытых частях тела в виде небольших пятнышек от светло-жёлтого до
Следите за своей фигурой с помощью... прогулок
Гиппократ называл ходьбу лучшим лекарством для человека. Эта истина верна и сейчас. Как правило, к 40—50 годам женщины успевают перепробовать практически все: занятия аэробикой, группы здоровья
Способы по приведению своих уставших ног в порядок
Мы все легко воспринимаем свои ноги как нечто должное. Они просто у нас есть, и им приходится смиряться с множеством проблем, например от застревания на высоких каблуках или от неестественной духоты внутри
Идеальный пресс за несколько минут в день!
Оказывается всего можно добиться, если выполнять "то, что доктор прописал" и иметь небольшую силу воли. Выполняя, казалось бы, эти несложные упражнения и что немаловажно - всего несколько минут
Крепкий скелет позволяет нам все время находиться в движении, кататься на велосипеде, выращивать цветы, играть с детьми и т. п. Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы еще долго оставаться работоспособном
Винотерапия - для вашей красоты и здоровья
Еще с давних времен виноград ценился за свои целебные свойства, виноград полезен не только для здоровья, но для красоты тоже. И сегодня винотерапия становится все более популярным воздействием на здоровье
Многие люди имеют проблемы со зрением. Согласно статистике плохим зрением страдает каждый третий человек в мире. Если вы один из тех людей который имеет проблемы со зрением например у вас близорукость
Вросший ноготь, в основном, поражает большие пальцы ног. При данной болезни происходит врастание ногтевой пластины в боковую часть кожи пальца. Такая патология заставляет страдать большинство
Факторы, которые влияют на зрение очень много. Во первых экология, потом нагрузки, образ жизни, режим питания. Нам напоминают офтальмологи что на качество зрения влияет много часовая повседневная работа за
Знакомство с йогой. Как начать заниматься и что надо знать?
Сегодня всё больше людей приобщается к занятиям йогой. Многие из этих людей не имеют ни малейшего понятия о конкретных целях и методах, которые предлагает йога. Это позволяет огромному количеству недобросовестных
А вы когда - нибудь задумывались о том, что обыкновенная и столь привычная столовая ложка может показать себя и с совершенно другой стороны? Наверняка вы никогда не считали ложку интересным столовым прибором
Исторические источники, а также археологические находки свидетельствуют о том, что водные процедуры совершались еще в далекой древности. Процедура тогда была несколько упрощена: ванночки и прочие приспособления
Напряженная работа за монитором переутомляет глаза – капилляры лопаются, появляется краснота. Избавиться от проблемы можно с помощью сосудосуживающих или увлажняющих капель
Настоящей находкой для корпоратива по праву считаются платья (можно присмотреть коктейльный вариант, но подойдут и неизменно популярные платья-футляры). Любой из таких нарядов
Как красиво ходить на каблуках?
Во время движения пятки нужно ставить на одну линию, при этом носки стоит слегка развести в стороны (пяточки опускаются на землю первыми). Отрепетировав дома такой шаг
Биотатуаж: просто, красиво и без боли
Эта необременительная процедура пришла к нам из древности – к ней прибегали индусы, египтяне и жители Средней Азии. В те времена рисунки носили ритуальный и мистический характер
Абрикосы. Эти фрукты богаты каротином, а также другими витаминами и минералами, необходимыми для выработки меланина. Стоит заметить, что абрикосы можно использовать и для приготовления
Комплекс упражнений нужно выполнять на голодный желудок – утром после пробуждения или вечером, за пару часов до сна. Для домашних занятий стоит подготовить коврик, спортивную форму
Как и с чем носить женские шаровары?
Благодаря разнообразию фасонов и тканей, носить женские шаровары можно в качестве изысканного праздничного туалета или просто как повседневную одежду
Брючный костюм – мода на все времена
В 20 веке брючный костюм пришел и в Европу, законодатели Французской моды стали использовать костюмы в своих коллекциях, и заслужили восторженные отзывы. Первые костюмы Шанель
Как предотвратить неприятный запах пота?
Утром необходимо принимать душ , так как освежающий душ помогает избавиться от неприятных запахов, удаляет все омертвевшие клетки кожи, собираемые в течение ночи, но и потому, что
Ваша одежда, полотенца или постельное белье могут раздражать вашу кожу, если они не были хорошо прополощены и остались небольшие следы моющих средств
Что следует знать, когда красишь волосы?
Если вы хотите экспериментировать со своими волосами и в то же время боитесь результата, выбирайте временную краску, так как она смывается через 3-4 раза мытья и совсем не
Стретчинг – популярный вид фитнеса
Стретчинг предполагает размеренность. Тренеры не рекомендуют резких движений, которые могут привести к травмам и крепатуре. Лучше тянуться в меру своих сил и повышать нагрузку
Вся процедура заключается в том, что на влажные волосы наносят специальные масла, а потом локоны ошпаривают щипцами. Благодаря воздействию высоких температур, структура
Особенности занятий женским фитнесом
Во-вторых, мало прийти в спортзал, важно знать нюансы женского фитнеса. Для начала нужно выбрать тренера, который, исходя из особенностей вашей фигуры, общего состояния организма
Исходное положение – ноги на ширине плеч, немного согнуты, руки отведены назад. Приподнимаясь на носках, прогните таз вперед и задержитесь на несколько секунд
Правильное питание при занятиях фитнесом
Правильное питание при занятиях фитнесом предусматривает также сбалансированное потребление белков, жиров и углеводов. Например, белок участвует в образовании всех тканей
Как быстро накачать пресс? Упражнения для плоского живота
Такое упражнение известно всем. Оно направлено на укрепление верхней стенки брюшного пресса. Необходимо лечь на спину, руки положить за голову, затем медленно на счет 1-2 поднять туловище
Часто после проведения ринопластики у пациентов повышается самооценка, они стремятся к успехам, подсознательно думая, что внешний вид играет большую
Принимая душ, необходимо пользоваться мочалкой. Это обеспечивает раскрытие пор и насыщению клеток влагой и кислородом. В качестве очищающих средств лучше выбрать гель для
Примерно после месяца подобных упражнений можно переходить к аэробной части. Женщинам после 40 лет наиболее оптимальными считаются такие виды спорта, как йога, пилатес
Что такое термобелье и как его правильно выбрать?
Теплосберегающее термобелье по сути своей является просто согревающим. Оно не предназначено для активных физических нагрузок. Его действие основано как раз на сохранении
Правило второе: вы должны знать, кто помогает нам добавить в жизнь новизны. Согласно теории, «жизнь меняется вместе с прической», таким образом, парикмахер может изменить биополе
Мелатонин – это гормон радостного настроения, хорошего сна и прекрасной спортивной формы. Повысить выработку этого гормона в организме вы сможете после употребления пищи
Одежда: как выглядеть стройнее
Горизонтальные линии задерживают взгляд на соответствующем участке тела, а также зрительно делают его шире, следовательно избегайте их в проблемных местах. Например, совершенно не
Кашемировый свитер: классика вне времени
Сегодня свитер из качественного кашемира становится творческим вдохновителем для многих знаменитых дизайнеров, статусным элементом женского гардероба и просто объектом
Деловые прически: элегантность превыше всего
Основным правилом делового стиля, на котором он и зиждется, является соблюдение сдержанности. Однако лаконичность это отнюдь не унылая или скучная прическа, которая напрочь отбивает
Макияж для женщин среднего возраста
Соответствующий возраст в подборе акцентов и оттенков требует соблюдения своих правил. Самыми важными требованиями при создании макияжа для женщин средних
Каждому возрасту – свой гардероб
Молодым девушкам можно смело отдавать предпочтение самым дерзким и ярким цветам, успешно сочетая их с модными в новом сезоне, горчичным и верблюжьим оттенками
Выбираем нижнее белье: 6 правил сексуальности и комфорта
Во-первых, идеальный бюстгальтер не жмет в груди и не стягивает под ней. Во-вторых, грудь не должна выпадать при наклонах и поворотах. В-третьих, плотность материала и наличие
Биологические часы кожи. Когда нужно использовать косметику?
8-10 часов. Кровообращение на пике активности. Кожа как губка впитывает в себя все, с чем сталкивается. Нужно защитить ее хорошим дневным кремом, подходящим вашему типу кожи
Большая часть людей со старением ассоциируют процесс образования морщин. Однако морщины представляют собой нормальную реакцию кожи на сокращение, так называемых, мимических мышц
Здоровый сон – лучшее натуральное средство по уходу за собой
Человек треть жизни спит. И это хорошо. Любим ли мы спать, считаем ли мы его скучным занятием или боимся – сон нам необходим. Это самое лучшее натуральное средство по уходу за собой
Секущиеся волосы: как избавиться от проблемы?
Что же является причиной этого явления? К сожалению, чаще всего именно стремление к красоте любой ценой приводит к повреждению волос. Неправильный уход, частые процедуры
Правильный уход за длинными волосами
Если вам кажется, что волосы недостаточно длинные, вам хочется ускорить рост волос, то нужно почаще делать массаж головы. Массируйте кожу головы в течение десяти минут
Также при покупке шубы обратите внимание на то, как выделан мех, потому что если Вам вдруг попадется шуба неизвестного происхождения, то Вам от нее можно будет ожидать чего
Макияж лица – фонтан очарования
Прежде всего, маленький секрет – с помощью пинцета удалите лишние волоски, слегка разведя брови. Чуть расширенное расстояние между бровями сделает нос тоньше и изящнее
Надо сказать, что комплекс витаминов в обязательном порядке должен содержать группу В, витамин А, Е и С. Они отвечают за состояние Вашей
Как привести себя в порядок за считанные минуты?
Следующим этапом начинаем приводить в порядок внешний вид. На веки и кожу около глаз положим пакетики со спитым чаем, или ватные тампоны, смоченные заваркой
В душе, вы можете также сделать массаж, используя для этой цели перчатки из морской травы. Массаж начинаете с правой рукой или ноги и двигаетесь в направлении сердца
Как выбрать бюстгальтер во время беременности?
При выборе бюстгальтера во время беременности следует обратить внимание на ткань, из которого он изготовлен. Поролон и синтетика придадут чашечке
Как очистить легкие после курения
Следующий вариант это баня, всем известно о пользе бани, здесь нет ничего лишнего и это полезно для вашего организма. Конечно после того как вы отказались от сигарет, займитесь спортом, физические нагрузки так же помогут
Истинная аллергия - это генетически определенное состояние. То есть такой человек генетически склонен к аллергии. Такие люди избежать аллергической реакции практически не могут. Причем они чувствительны ко многим аллергенам
Как укрепить нервную и иммунную систему
Бегитесь от конфликтов. Не вмешивайтесь в ссоры и скандалы. Не принимайте неприятности близко к сердцу, выбросьте из головы. Постарайтесь увидеть положительные стороны. Любое обстоятельство можно обратить себе
Основные формы предменструального синдрома
Кризовая форма - клиника начинается остро с увеличения артериального давления, давящие боли за грудиной, чувства страха смерти и учащения сердцебиения. Такие атаки возникают вечером или ночью на фоне стресса или усталости
Одним из естественных процессов в жизни человека является сон. В этот промежуток времени отмечается минимальная активность мозговых структур, сниженные реакции на внешние раздражители
Некоторые люди боятся вирусов и бактерий, которые неизбежно передаются при поцелуе. А зря. Как утверждают австрийские специалисты, поцелуй можно считать особой вакциной, которую любящие передают друг другу со слюной
Какие продукты не рекомендуется употреблять? В первую очередь, это, конечно же, сахар - источник пустых калорий. Ничего полезного в этом продукте нет, он был ценен только в голодные годы, когда человеку необходимо было дать
Перхоть может возникнуть из-за нарушения обмена веществ в организме, неправильной диеты, слишком частого применения горячего фена, средств для укладки и фиксации волос, частого окрашивания, использования
В Европу бананы попали относительно недавно, во второй половине 19 века, масштабные завозы этого сладкого фрукта начались уже в начале 20 века, когда строительство железных дорог и изобретение холодильных камер
Какая технология приготовления блюд полезнее
Эти 3 процесса достаточно схожи между собой: способы, предполагающие использование воды. Наверное, это самые здоровые способы приготовления, так как вода нетоксична, не содержит жира и сахара, необходима для нормальной
Настои и отвары из можжевельника применялись в старину также и от плешивости. Настойка можжевельника хорошо помогала избавляться от обычных бородавок. Бородавки смазывались один раз в день до полного исчезновения
Эмоциональное состояние женщины
Вот, наконец, подошёл Ваш автобус, Вы в него входите и нарываетесь на нервозную особу, которая уже подняла нервы всем пассажирам и, теоретически, сейчас именно ваша очередь. Подумайте, стоит ли Вам вступать с ней в перепалку
Оказывается, что в состав сотового меда входит витамина A, больше чем в состав говядины в 60 раз. По народным поверьям, если человек до шестнадцатилетнего возраста употреблял сотовый мед, то он редко болеет
Полезные свойства черной глины
Она богата элементами таблицы Менделеева - кальций, магний, азот, калий, всего не перечислишь. Глина замечательно освежает кожу, удаляя с нее избыток жира, успокаивает раздраженную и покрасневшую кожу
Отдельного упоминания достойно высокое содержание в этих орехах магния - ценного микроэлемента, недостаток которого чреват развитием атеросклероза, бронхиальной астмы и склонностью к развитию злокачественных
Причины появления головной боли
Есть еще одно достаточно редкое заболевание, которое называется височный артериит, когда иммунологически воспаляется артерия, питающая височную область. Она становится твердой, болезненной при
Профессиональный массаж тазобедренного сустава
Массаж состоит в встряхивании, вытягивании, подталкивании, надавливании и т. д. и показан при травме тканей, на передней части бедра. Массаж особенно эффективен при повреждениях четырехглавой
Как укротить аппетит и похудеть
Не стоит забывать о том, что вода - источник жизни. Может быть, ее и не воспринимают как продукт питания, но это - необходимая составляющая рациона. Если регулярно пить чистую воду между главными приемами пищи
Среди метеопатов, в основном, лидируют женщины. Их по сравнению с мужчинами в этой категории в три раза больше. Более чувствительны к погодным условиям беременные женщины, а также дамы, у которых начался климактерический
Современные средства контрацепции
В качестве дополнительного метода предохранения от беременности, повышающего процент защиты, можно воспользоваться одним из спермицидов. При их применении, перед новым половым актом нужно использовать
Потребуется и один камень с комнатной температурой. Сеансы массажа проводят в непринужденной обстановке. Должен быть неяркий свет и нежные запахи. Вы ложитесь на кушетку, после чего до вас легко прикасаются
Уже несколько независимых исследований указывают на то, что между длительным воздействием магнитных полей и ростом заболеваний лейкемией у детей существует явная взаимосвязь. Отчетливо негативное воздействие
Значение дневного сна для человека
Нашему организму необходим качественный отдых, в противном случае, все силы, которые затрачены на спортивные занятия, пройдут даром. Уставшему человеку будет не хватать сил и никакие витамины и пищевые
Специалисты рекомендуют женщинам в период кормления грудью приём общеукрепляющих средств, витаминов и микроэлементов, способствующих повышению иммунитета. Также следует соблюдать режим
Заразиться вирусом герпеса очень просто. Например, можно получить его от любимого человека во время романтического поцелуя или взяв в руки полотенце больного гриппом. На начальной стадии заболевания
Как справиться с запором беременной женщине
увеличивающиеся вес матки и ребенка: желудок и кишечник все больше сдавливаются, что затрудняет транспортировку пищи. С родоразрешением это препятствие устраняется. Гормональный баланс тоже постепенно нормализуется
Это тот сигнал, который организм посылает нам. Без магния невозможна нормальная работа мышц. Его дефицит приумножает риск сердечных заболеваний, при этом может страдать даже нервная система
Растяжки у беременных появляются из-за неуспеваемости поверхностного слоя кожи пропорционально растягиваться с формами, которые очень быстро увеличиваются. Следовательно, нижний слой кожи надрывается
Хроническая усталость и как ее побороть
Если чувствуете какое-то недомогание в течение хотя бы полугода, тогда у вас наверняка появились признаки хронической усталости и пора приниматься за ее лечение. Свое лечение следует начать с изменения
Заусеницы могут возникнуть из-за того, что в организме не хватает витамина A, поэтому нужно, чтобы в пище непременно содержался этот витамин. По возможности ешьте морковь, смешанную с оливковым
Почему и как возникает остеохондроз
Не стоит и с силой садиться на кресла и диваны, чтобы не деформировать межпозвоночные диски, которые в этом случае подлежат сильному износу. А отправляясь в дальнюю поездку, надо обязательно брать с собой чемодан
Заболевания стоп и методы их лечения
В этом случае не следует заниматься самолечением, используя широко рекламируемые средства. Они снимают только зуд, не убивая грибок. Определить порядок лечения может только врач, после того, как возьмет у вас на анализ
Как перейти к здоровому образу жизни
Скорее всего, каждый человек желает прожить долгую и счастливую жизнь. Залогом такой жизни является здоровье. Но почему же люди лишь вредят столь бесценному здоровью? Алкоголь, курение, жирная пища, неполноценный сон
Как справиться с морской болезнью
К путешествию следует подготовиться заранее. В первую очередь необходимо подкрепиться, но не позже, чем за 2 часа до поездки и, не перегружая желудок. Следует приобрести в аптеке профилактические средства от укачивания и начать
Регулярно делайте разминки. Если вам часто приходится сидеть, возьмите за правило проводить физкультминутки. Разминайте суставы, шевелите пальцами, напрягайте и расслабляйте мышцы на ногах. И следите за тем, чтобы
Также нужно нормализовать ваш стул. При поносе необходимо принимать сок из граната, груши, черной смородины. При запоре необходимо принимать сок из моркови, абрикоса, свеклы, а также необходимо употреблять
Не стоит заниматься самолечением, так как острая форма цистита может перейти в хроническую форму и стать причиной воспаления почек. Наличие инфекции определяют с помощью бактериологического
Если вы заботитесь о своем здоровье, как можно чаще включайте этот кладезь витаминов и минералов в свой рацион, посыпая им первые и вторые блюда, вкладывая нежные веточки в сандвичи и бутерброды, добавляя
Основной причиной кариеса считается размягчение (деминерализация) твердых тканей зубов под влиянием органических кислот, являющихся продуктом жизнедеятельности микроорганизмов
С какого возраста начинать посещение зубного врача
Кроме того, стоматолог поможет выбрать детскую зубную щетку. От нее в полной мере зависит здоровье зубов. У детей легко разрушается эмаль. Если зубную щетку подобрать неправильно, то она может разрушить
Укрепление иммунитета народными средствами
Эхинацея - растение, способное укреплять иммунную систему человека. Настойку эхинацеи можно приготовить самостоятельно, рецепт очень прост. Необходимо, во время цветения, стебли и листья растения пропустить
и являются причиной появления узлов. Причем фибромиома, как доброкачественное новообразование не может перерасти в злокачественную опухоль. Но большинство врачей считают, что на появление фибромиомы
Как преодолеть переутомление и депрессию
В этой статье не будет нравоучений, рекомендаций записаться в тренажерный зал или бассейн, посещать психоаналитиков и тому подобное. Нет, вы все это можете сделать и польза от этого, конечно будет, но слишком круто
Что такое пыль и как с ней бороться
Уличная пыль состоит из смеси песка и жиров. Песок приносим в дом мы, приходя с улицы. Песок имеет свойство собираться в коврах. Когда по коврам ходят, частицы песка начинают двигаться и срезать ковровый ворс
Полезные свойства масла шиповника
Особенно полезно для рассасывания шрамов. Для этого нужно смазывать больное место несколько раз в день в течение месяца, так как избавление от шрамов предполагает длительное лечение. Если в него добавить
Что делать, если кровоточат десна
Кровоточивость десен часто является признаком серьезных заболеваний полости рта. В мягком зубном налете размножаются бактерии. Эти бактерии и разрушают зубы и десны. Зубной щетке справиться с этими бактериями
Попадание в организм двуокиси углерода, содержащейся в сигаретном дыме, приводит к тому, что гемоглобин переносит в кровь меньше кислорода. Кислородное голодание сказывается на функционировании всех
Как избавиться от похмельного синдрома
Прежде всего, утром после застолья старайтесь как можно больше пить. Причем, вопреки расхожему мнению, от спиртного лучше отказаться. Налегайте на обычную воду, рассол, зеленый чай или апельсиновый сок
Существую такие сони, которые могут спать каждую свободную минуту, это не хорошо, так как приводит к резкому сокращению двигательной активности, снижению тонуса мускулатуры и силы сокращений сердечной мышцы
Как исправить неправильный прикус
Не затягивайте с этим вопросом, ведь чем моложе человек, тем легче и быстрее лечение. В среднем, для исправления прикуса, нужно проходить в брекетах примерно года полтора, после чего вы сможете радовать близких
Из полыни метельчатой можно приготовить как настои, так и мази, которые часто применяются в гомеопатии и народной медицине. Для приготовления настоя из полыни необходимо взять 2 ч. ложки мелко порезанной полыни
Согласно недавно проведенным медицинским исследованиям, регулярное употребление киви способствует улучшению пищеварения, помимо этого плоды киви обладают антиоксидантным и противоопухолевым действием
Любителям поплакать знакомо чувство, когда смахивается со щеки последняя слеза - тело и душу окутывает полное расслабление. Плач - это важный элемент эмоциональной разгрузки. Почему некоторые из нас
Как избавиться от шлаков и токсинов
Тем более, наш организм и так запрограммирован на естественное очищение, где вовсю трудятся почки, печень, лимфатическая система, кишечник и кожа. Скорей всего, пробуя очередной способ эффективного очищения
При монтаже монитора, старайтесь его установить так, чтобы в нем не отражались окна, отражения сильно утомляют зрение и затрудняют работу за компьютером. При этом еще и сильно напрягаются мышцы глаз. Необходимо зажигать
